На следующей неделе автор получит новый инструмент для работы с состояниями - игровой эмоциональный тренажер PRO СТРАХИ. Она предлагает помощь в проработке различных страхов, комплексов и привычек, используя этот тренажер. Первое занятие курса состоится 3 мая в 10.00. Первым 5 желающим автор обещает сделать замечательные подарки.

История о том, как поломанный велосипед привел к встрече с давней подругой и душевными посиделками. Автор призывает научиться видеть хорошее во всем и не переживать, и предлагает чек-лист 'Практика благодарности'.

Практика «Радости жизни» поможет улучшить настроение и вернуть чувство радости. Составьте список действий, которые дарят вам энергию и наполняют, поставьте оценку и время на их осуществление. Спланируйте свой день с 3 гарантированными удовольствиями из списка. Эта простая техника поможет настроить мозг на «получение удовольствий» и проживать моменты ярко.

На курсе 'ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО' вы научитесь осознавать, что беспокоит ребенка, находить для себя доступные и простые способы самоконтроля эмоций, устанавливать и придерживаться правил в семье, мотивировать ребенка к учебе, решать вопросы со скукой ребенка, подзаряжаться и переключаться в процессе воспитания, сформулировать новое видение на счастливое родительство, понимать эмоции ребенка, давать поддержку и узнаете, что говорить, когда ребёнок заболел.